Chèvrefeuille

Les feuilles, les fleurs ou les racines des plantes gynostemma sont utilisées comme principales matières premières. Le gynostemma est une plante herbacée commune aux feuilles allongées et aux fleurs bleues. Le thé Gynostemma est de couleur jaune pâle ou vert pâle, avec un arôme d'herbe fraîche et un goût rafraîchissant et agréable.

On pense que le thé Gynostemma présente de nombreux avantages pour la santé. Il est largement utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et est censé avoir une chaleur claire et une détoxification, réduire l'enflure et avoir des effets diurétiques, antibactériens et antiviraux. On pense également que le thé Gynostemma aide à réguler les lipides sanguins, favorise la digestion et améliore la qualité du sommeil. De plus, le thé gynostemma est également utilisé par certaines personnes pour perdre du poids et se désintoxiquer.

Pour préparer du thé au gynostemma, mettez une quantité appropriée de feuilles ou de fleurs de gynostemma dans une tasse à thé ou une théière et ajoutez de l'eau chaude pour infuser. Le temps de trempage peut être ajusté selon vos goûts personnels, généralement 5 à 10 minutes.